Szinte nincs nő, akit nem érint hormonrendszer, illetve emésztőrendszer okozta egészségügyi probléma. Petrik Dorina dietetikus ezen témaköröket érintve egy 6 alkalomból álló előadás-sorozatot indít. Ha érintett vagy valamelyik betegségben, vagy csak sejted, hogy hasonló problémád lehet, átfogó szakmai segítséget kapsz, hogy eligazodj a tévhitek sokaságában. Várunk szeretettel!
Az előadás-sorozat témái:
1. Inzulinrezisztencia étrendi kezelése
- Tények és tévhitek a szénhidrát megszorítással kapcsolatban.
- A megfelelő fehérje és zsírforrások választásának szerepe.
- Eligazodás az étrend-kiegészítők útvesztőjében.
2. Immuntámogatás az ételek erejével
- A téli hónapokban milyen élelmiszerekkel, étrend-kiegészítőkkel segíthetjük a szervezetünk védekezőképességét?
3. Policisztás ovárium szindróma étrendi kezelése
- Egyre több nőnél kerül diagnosztizálásra a policisztás ovárium szindróma, ami az élet több területén is gátolhatja őket.
- Az életmód terápia sokat javíthat az állapoton.
- Az előadás során részletesen átbeszélitek a legmegfelelőbb nyersanyag válogatást, ételkészítési-technológiákat, étrend-kiegészítőket és a további életmódváltással kapcsolatos teendőket.
4. Endometriózis étrendi kezelése
- Az endometriózis számos fájdalmas panasz mellett a meddőség egyik gyakori oka is lehet.
- Az életmód változtatások sokat segíthetnek a kellemetlen tüneteken.
5. Gyermekvállaláshoz étrendi javaslatok
- Mit együnk a várandósságra készülve?
- Táplálkozást érintő tanácsok, nyersanyag válogatás, étrend-kiegészítő ajánlás a különböző egészségi állapotokhoz, hormonális egyensúlytalanságokhoz igazítva.
6. Változókor könnyedén
- Hogyan támogathatjuk meg az optimális hormonműködést?
- Hasznos étrendi, életmódbeli és étrend-kiegészítő javaslatok a változókor tüneteinek megkönnyítésére.
Következő alkalmaink: